Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες για την ισχύ

Η παραδοσιακή ιατρική έχει βρει τις καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία ενός αρκετά συχνού προβλήματος - της ανδρικής στυτικής δυσλειτουργίας. Οι μέθοδοι που παρουσιάζονται σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε πλήρως τη σεξουαλική ζωή, να ενισχύσετε και να παρατείνετε τις στύσεις, καθώς και να αυξήσετε τη σεξουαλική επιθυμία.

Διαβάστε για τις καλύτερες λαϊκές θεραπείες που αυξάνουν γρήγορα τη δραστικότητα στους άνδρες.

Γιατί ένας άντρας πρέπει να πίνει χυμό καρότου;

Το καρότο περιέχει βήτα-καροτίνη, η οποία διεγείρει την αντίσταση στο στρες. Διάφοροι παράγοντες άγχους μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής ενός άνδρα.Βιταμίνη RR,που περιέχεται στα καρότα, έχει αντι-αθηρογόνο δράση, βοηθώντας στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων από τις αθηρωματικές πλάκες. Αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, να τονώσετε τη σεξουαλική λειτουργία και να ενεργοποιήσετε μια αύξηση της ισχύος.

Τα μικρο και μακροστοιχεία που περιέχονται στον χυμό καρότου βελτιώνουν την ποιότητα του σπερματικού υγρού, αυξάνοντας την πιθανότητα επιτυχούς σύλληψης. Τα καρότα περιέχουν αντιοξειδωτικά που εμπλέκονται στην πρόληψη της προστατίτιδας και των ογκολογικών ασθενειών του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Μαζί με τις παραπάνω παθολογίες μπορεί να εμφανιστεί και στυτική δυσλειτουργία.

Για την ενίσχυση της υγείας των ανδρών, η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει τη χρήση αφέψημα από καρότα στο αγελαδινό γάλα. Για το μαγείρεμα χρειάζεστε:

1. Πάρε ένακαρότοκαι γυαλίγάλα.
2. Τρίβουμε ψιλά τα καρότα.
3. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας λαχανικό σε ένα δοχείο για μαγείρεμα και προσθέστε ένα ποτήρι αγελαδινό γάλα.
4. Το βάζουμε να ψηθεί σε προθερμασμένο μάτι μέχρι να πάρει βράση.
5. Μετά από αυτό, μειώστε τη φωτιά στο ελάχιστο και αφήστε το να βράσει για άλλα 10 λεπτά, μετά από τα οποία ο ζωμός είναι έτοιμος.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο "κοκτέιλ" σε μερίδες των 100 γραμμαρίων,αφού έφαγε σφιχτά. Η υποδοχή είναι επιθυμητό να επαναλαμβάνεται το πρωί και το βράδυ. Για τη θεραπεία προβλημάτων με την υγεία των ανδρών, αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη, ωστόσο, θα είναι χρήσιμη για την πρόληψη της ανικανότητας μαζί με άλλες λαϊκές μεθόδους.

Λαϊκές συνταγές για καρύδια με μέλι

Η μεταλλική σύνθεση των καρυδιών κυριαρχείται από ψευδάργυρο και μαγνήσιο. Συμμετέχουν στην τόνωση της στύσης και βελτιώνουν την υγεία των ανδρών. Αυτά τα μέταλλα συμβάλλουν στην πρόληψη προβλημάτων με το αναπαραγωγικό σύστημα και είναι απαραίτητα στη διατροφή του ισχυρότερου φύλου. Το μέλι έχει παρόμοια κλινική αξία. Στη σύνθεσή του κυριαρχούν οι υδατάνθρακες, οι οποίοι χρησιμεύουν ως ενεργειακό υπόστρωμα για τη διατήρηση της ισχύος. Οι λαϊκές θεραπείες που βασίζονται σε αυτά τα φάρμακα δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά βοηθούν επίσης στη διατήρηση της υγείας των ανδρών και στην πρόληψη της πρώιμης εμφάνισης της ανικανότητας.

Πρώτη συνταγή.Η πιο απλή συνταγή με καρύδια και μέλι μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι. Θα χρειαστεί να πάρετε 3 φλιτζάνια καρύδια χωρίς κέλυφος και ένα ποτήρι μέλι. Συνιστάται η χρήση λουλουδιών ή φαγόπυρου.

1. Τα ξεφλουδισμένα καρύδια πρέπει να αλέθονται με οποιοδήποτε κατάλληλο εργαλείο (κουζινομηχανή, μπλέντερ, γουδί).
2. Προσθέστε ένα ποτήρι μέλι στους αλεσμένους ξηρούς καρπούς και ανακατέψτε καλά, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ για να αποκτήσετε μια ομοιογενή μάζα.

Η προκύπτουσα λαϊκή ιατρική πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, 2 κουταλιές της σούπας. Για να διαφοροποιήσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα αποξηραμένα φρούτα και άλλους ξηρούς καρπούς. Τα αμύγδαλα ή τα κάσιους λειτουργούν καλά.

Δεύτερη συνταγήθα είναι κάπως πιο δύσκολο, αλλά θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά τις εκδηλώσεις της στυτικής δυσλειτουργίας.

Για την προετοιμασία θα χρειαστεί να πάρετε:

• γύρη μελισσών, 300 γραμμάρια;
• καρύδια καθαρισμένα, 300 γρ.
• μισό λίτρο φρέσκο μέλι?
• πρόπολη, 50 γρ.

Η φρέσκια πρόπολη μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί σε μικρές πόλεις, επομένως μπορεί να αντικατασταθεί με ένα εκχύλισμα που πωλείται στα φαρμακεία.

1. Η φρέσκια πρόπολη πρέπει να τρίβεται σε λεπτό τρίφτη. Προσθέστε το εκχύλισμα απευθείας από το φιαλίδιο.
2. Σε ένα κατάλληλο δοχείο, πρέπει να αναμίξετε γύρη μελισσών, αποφλοιωμένα καρύδια και πρόπολη.
3. Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή έναν επεξεργαστή τροφίμων, αλέστε τα πάντα σε μια ομοιογενή σκόνη.
4. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε σταδιακά ζεστό νερό, έτσι ώστε το μείγμα να μοιάζει με ξινή κρέμα σε συνοχή.
5. Ρίξτε μισό λίτρο μέλι στο μείγμα ξηρών καρπών, γύρης και πρόπολης που προκύπτει. Ανακατέψτε τα πάντα καλά με ηλεκτρικά εργαλεία κουζίνας.

Το προκύπτον φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται το πρωί και το βράδυ, 2 κουταλιές της σούπας για αρκετές εβδομάδες.

Θαλασσινά για αύξηση της δραστικότητας

Η μεταλλική σύνθεση των θαλασσινών είναι γεμάτη με στοιχεία απαραίτητα για έναν άνδρα. Περιέχουν: κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, ιώδιο, φώσφορο. Η θρεπτική αξία του προϊόντος είναι υψηλή λόγω της μεγάλης ποσότητας πρωτεΐνης και του χαμηλού ποσοστού λιπών και υδατανθράκων. Η πρωτεΐνη ως το κύριο δομικό υλικό του οργανισμού εμπλέκεται άμεσα στη διαδικασία της σπερματογένεσης και της σύνθεσης τεστοστερόνης.

Τα πιο ευεργετικά για την υγεία των ανδρών:γαρίδες, καλαμάρια, καβούρια, μύδια, στρείδια, κόκκινο και μαύρο χαβιάρι.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα θαλασσινά είναι πιο χρήσιμα όσο είναι φρέσκα. Οι τεχνολογίες στιγμιαίας κατάψυξης, οι οποίες χρησιμοποιούνται για τη μεταφορά σε περιοχές απομακρυσμένες από τη θάλασσα, αν και σας επιτρέπουν να αποθηκεύσετε ορισμένα από τα χρήσιμα εξαρτήματα, εξακολουθούν να είναι κατώτερες σε ποιότητα από τα πρόσφατα αλιευμένα προϊόντα. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να αγοράζετε θαλασσινά που δεν έχουν καταψυχθεί ή καταψυχθεί.

Είναι δύσκολο να προσδιοριστούν συγκεκριμένες συνταγές, καθώς τα θαλασσινά από μόνα τους έχουν μεγάλη επίδραση στην αναπαραγωγική υγεία.

φρέσκο καλαμάριαρκετό για να ψηθεί για 2-3 λεπτά. Οι γαρίδες μπορούν να είναι τηγανητές ή ψητές. Τα μύδια μπορούν να ψηθούν ή να βράσουν γρήγορα.

Συνιστάται ιδιαίτερα στους άνδρες να τρώνε τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδαθαλάσσιο ψάρι,που χαρακτηρίζεται από χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υψηλό ποσοστό πρωτεΐνης.

Σέλινο, μαϊντανός, κρεμμύδι, σκόρδο

Η διατροφή ενός υγιούς άνδρα δεν μπορεί να κάνει χωρίς να τρώει φρέσκα λαχανικά. Για παράδειγμα, ο μαϊντανός περιέχει την ουσία απιγενίνη, μια από τις ιδιότητες της οποίας είναι η καταστολή της σύνθεσης των οιστρογόνων, της γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης. Ο μαϊντανός, το κρεμμύδι και το σκόρδο περιέχουν φυσικά φυτικά ανάλογα των ανδρικών ορμονών του φύλου.

Το σέλινο περιέχει μεγάλη ποσότητα ανδροστερόνης - την ανδρική ορμόνη του φύλου.

Για να μεγιστοποιήσετε τις χρήσιμες ιδιότητες των λαχανικών, συνιστάται η κατανάλωση τους φρέσκα χωρίς καμία θερμική επεξεργασία. Για να διατηρήσετε την υγεία των ανδρών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απλή και νόστιμη συνταγή - μια σαλάτα από φρέσκα βότανα.

Για το μαγείρεμαθα χρειαστεί να πάρετε 4 κοτσάνια σέλινο, ένα μάτσο μαϊντανό, ένα μάτσο άνηθο, ένα φρέσκο αβοκάντο, δύο αγγούρια,ελαιόλαδο και μπαχαρικά.

• Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και τον άνηθο.
• Κόβουμε το σέλινο και το αγγούρι σε ίσα κομμάτια.
• Καθαρίζουμε το αβοκάντο και το κόβουμε σε κύβους.
• Η σαλάτα πρέπει να είναι καρυκευμένη με 1-2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
• Προσθέστε μπαχαρικά για γεύση.

Μια τέτοια συνταγή θα βοηθήσει όχι μόνο στη διατήρηση της υγείας των ανδρών, αλλά και στην επαναφόρτιση με βιταμίνες και βασικά μακροθρεπτικά συστατικά.

Σπόροι κολοκύθας - ως μέσο για την ισχύ

Τα λιπαρά οξέα που περιέχονται στους σπόρους κολοκύθας βοηθούν στην τόνωση της παραγωγής σπερματικού υγρού και αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Η αργινίνη του κολοκυθόσπορου βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία, βελτιώνοντας και παρατείνοντας τις στύσεις.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σπόρους κολοκύθας χωρίς καμία θερμική επεξεργασία. Το ψήσιμο θα οδηγήσει στην καταστροφή της χημικής δομής των οργανικών ουσιών και στην απώλεια όλων των χρήσιμων ιδιοτήτων.

• Οι σπόροι πρέπει να λαμβάνονται από μια φρέσκια κολοκύθα. Ο πολτός του λαχανικού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία άλλων πιάτων κολοκύθας.
• Βάλτε τους σπόρους σε ένα σουρωτήρι και ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό.
• Βάλτε τους πλυμένους σπόρους σε ένα ταψί ή ένα επίπεδο πιάτο και στεγνώστε καλά σε στεγνό μέρος.

Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να τρώτε περίπου πενήντα σπόρους καθημερινά.

Λαϊκές συνταγές για βάμματα με τζίντζερ

Το τζίντζερ περιέχει την ουσία τζιντζερόλη, η οποία συμμετέχει στη ρύθμιση της μικροκυκλοφορίας μέσω των τριχοειδών αγγείων. Λόγω της επέκτασής τους, αποδεικνύεται ότι βελτιώνει τη στύση και παρατείνει τη σεξουαλική επαφή. Μελέτες έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα του τζίντζερ ως τρόπο πρόληψης της προστατίτιδας.

Για να προετοιμάσετε το πρώτο βάμμα με τζίντζερ, πρέπει να προετοιμάσετε:

• Βότκα, 0, 5 λίτρα;
• ρίζα τζίντζερ, 20 γραμμάρια?
• ξύσμα λεμονιού, 50 γρ.
• κανέλα, 5 γρ.
• μέλι, 30 γρ.

Διαδικασία μαγειρέματος:

1. Τρίβουμε το ξύσμα λεμονιού στον ψιλό τρίφτη.
2. Κόψτε τη ρίζα τζίντζερ σε μικρούς κύβους.
3. Σε κατάλληλο δοχείο, προσθέστε το ψιλοκομμένο τζίντζερ, το ξύσμα, την κανέλα και το μέλι.
4. Όλα αυτά πρέπει να χυθούν με βότκα και να αφεθούν να εγχυθούν σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες.
5. Αφού επιμείνετε, στραγγίστε με τυρί ή φίλτρο.

Καταναλώστε για 2-3 εβδομάδες το πρωί10-15 σταγόνες.

Οι γευστικές ιδιότητες του τζίντζερ συνδυάζονται καλά με τα φυτά εσπεριδοειδών.

Για όσους προτιμούν τις γλυκές γεύσεις, μπορείτε να προσφέρετεβάμμα με ρίζα τζίντζερ και πορτοκάλι.

Πρέπει να πάρετε εκ των προτέρων:

• Πορτοκάλι, 3 τεμάχια;
• moonshine, 300 ml;
• μέλι, 30 γραμμάρια?
• ρίζα τζίντζερ, 20 γρ.

Μαγείρεμα:

1. Το ξύσμα ενός πορτοκαλιού πρέπει να το τρίψουμε σε ψιλό τρίφτη.
2. Εάν είναι επιθυμητό, ο χυμός μπορεί να αποσπαστεί από τον πολτό του φρούτου και να προστεθεί στο βάμμα.
3. Ψιλοκόβουμε τη ρίζα τζίντζερ ή τρίβουμε σε μέτριο τρίφτη.
4. Ανακατέψτε όλα αυτά σε ένα προπαρασκευασμένο δοχείο και ρίξτε 300 ml moonshine και αφήστε το να βράσει για 2 εβδομάδες.
5. Σουρώστε μετά το μαγείρεμα για να αφαιρέσετε τα ιζήματα.

Πάρτε, όπως το πρώτο βάμμα, 2-3 εβδομάδες το πρωί10-15 σταγόνες.

Λαϊκές συνταγές για βάμματα με ρίζα τζίνσενγκ

Το τζίνσενγκ έχει χρησιμοποιηθεί για αρκετές χιλιετίες στις ασιατικές χώρες για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, την τόνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και, ιδιαίτερα, για την πρόληψη προβλημάτων με την ανδρική σεξουαλική υγεία. Αυτό το φυτό περιέχει ένα φυσικό αφροδισιακό που διεγείρει τα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη σεξουαλική επιθυμία και ισχύ, βελτιώνοντας την ποιότητα και την κανονικότητα της σεξουαλικής ζωής.

Για να προετοιμάσετε το βάμμα χρειάζεστε:

• 300 ml φεγγαριού.
• μέλι, 50 γραμμάρια?
• ρίζα τζίνσενγκ, 50 γρ.

1. Η ρίζα τζίνσενγκ πρέπει να τριφτεί σε λεπτό τρίφτη και να χυθεί σε βάζο μισού λίτρου.
2. Προσθέστε μέλι και φεγγαρόφωτο σε αυτό και αφήστε το για 3-4 εβδομάδες.
3. Στραγγίζουμε με γάζα μετά το μαγείρεμα.

Χρησιμοποιήστε το βράδυ και το πρωί 15-20 σταγόνες για ένα μήνα. Το βάμμα θα βοηθήσει στην αύξηση του συνολικού επιπέδου της λίμπιντο.

Παρόμοια βάμματα θα βρείτε στα φαρμακεία. Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε ολόκληρη τη ρίζα ginseng, τότε μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε.

Δεύτερη συνταγήγια τους λάτρεις των ασυνήθιστων γεύσεων. Χρειάζεται προετοιμασία:

• 0, 5 βότκα;
• πιπεριά τσίλι, 2 τεμάχια?
• ζάχαρη;
• σελινόριζα;
• ρίζα τζίνσενγκ.

1. Τρίψτε το τζίνσενγκ και τις ρίζες σέλινου σε ένα λεπτό τρίφτη, ρίξτε το σε ένα δοχείο και προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη και ανακατέψτε καλά.
2. Κάντε μερικές τομές στους κόκκους πιπεριού, αλλά μην τους κόψετε εντελώς. Αυτό θα επιτρέψει στον χυμό να μουλιάσει στο βάμμα χωρίς να καταστρέψει τη γεύση. Προσθέστε πιπέρι στο δοχείο στο τζίνσενγκ και το σέλινο.
3. Περιχύνουμε όλα αυτά με βότκα και αφήνουμε να βράσει για 2-3 εβδομάδες.

Η επίδραση του ginseng ενισχύεται από το σέλινο. Το μπαχαρικό που λαμβάνεται από το πιπέρι διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει τη δραστικότητα και ανεβάζει το επίπεδο της λίμπιντο. Πάρτε 5-10 σταγόνες το βράδυ για 3-4 εβδομάδες, μέχρι να εμφανιστεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ασκήσεις Kegel

Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου, η οποία βοηθά στην πρόληψη της προστατίτιδας, του αδενώματος του προστάτη και της ανικανότητας.

Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν σε ηρεμία ή κατά την ούρηση.

Σε ηρεμία, ξαπλώστε σε μια σκληρή επιφάνεια και προσπαθήστε να σφίξετε τον ηβοκοκκυγικό μυ. Στην αρχή, περίπου 5 δευτερόλεπτα κρατώντας το σε ένταση θα είναι αρκετά, μετά από τα οποία μπορείτε να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε για 5 δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, η άσκηση επαναλαμβάνεται. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, αρκούν 10 επαναλήψεις 3 φορές την ημέρα.

Για να εκπαιδεύσετε το Kegel κατά τη διάρκεια της ούρησης, πρέπει να προσπαθήσετε να σταματήσετε την εκροή ούρων, γι 'αυτό πρέπει αντί να τα "πιέζετε" έξω από την ουρήθρα, να προσπαθήσετε να τα "τραβήξετε". Επαναλάβετε με κάθε ούρηση. Μπορεί στην αρχή να είναι δύσκολο ή να μην λειτουργεί καθόλου. Με την καθημερινή προπόνηση θα είναι δυνατή η επίτευξη κατακράτησης ούρων έως και 10-15 δευτερόλεπτα, γεγονός που υποδηλώνει καλή κατάσταση του ηβοκοκκυγικού μυός. Αυτός ο μυς συμμετέχει επίσης στο σχηματισμό στύσης.

Καταλήψεις, άσκηση

Οι καταλήψεις και οι σωματικές ασκήσεις στους μύες της πυέλου και των γλουτιαίων μπορούν να βελτιώσουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος, η οποία ενισχύει τη στύση. Επιπλέον, η τακτική άσκηση συμβάλλει στην αυξημένη απελευθέρωση τεστοστερόνης, η οποία διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία και τη σεξουαλική λειτουργία.

Τα ζυγισμένα squat είναι κατάλληλα για όσους έχουν ήδη κάνει τακτικές ασκήσεις χωρίς επιπλέον φορτίο.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί η δραστικότητα σε 3 ημέρες;

Εναλλακτικά σκευάσματα μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη ανδρικής στυτικής δυσλειτουργίας και να βελτιώσουν τη σεξουαλική ζωή. Ωστόσο, δεν είναι σε θέση να θεραπεύσουν τις παθήσεις που έχουν προκύψει και να αποκαταστήσουν τη σεξουαλική υγεία σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να συνταγογραφήσετε φάρμακα - εκπροσώπους της φαρμακολογικής ομάδας ρυθμιστών ισχύος.